MODERN’DANCE/La danse moderne trouve sa créativité en passant par les différents univers et les différents styles que l’on peut trouver dans tous les genres musicaux. Un travail technique, qui se mélange aux dynamiques et aux nuances.
DANSE TALONS / un cours qui invite à assumer pleinement sa féminité et sa confiance en soi. Technique, sensualité par le mouvement et l’expression en traversant les différents univers musicaux.
BABY DANCE /l’éveil de l’enfant de 4 à 6 ans permet une première approche à la danse, en découvrant par sa motricité le déplacement dans l’espace, les différentes dynamiques, tout cela en se familiarisant avec l’écoute musicale
Préparation aux concours régional- national (à partir de 10 ans)*
*en accord avec le professeur
Néo-classique/style chorégraphique basé sur la danse classique avec des modifications telles que les positions, sorties d’axe, parallèles, etc…
Modern’ pointes/travail sur pointes qui consiste à danser sur l’extrémité distale, mélangeant le néo classique la danse moderne, sur différents genres musicaux.
YOGA DANSE / Le yoga danse est une discipline douce qui associe les bienfaits du yoga à la fluidité de la danse.
Au fil des séances, vous développerez votre souplesse, votre équilibre, votre posture et votre respiration grâce à des mouvements en musique, favorisant le bien-être, le lâcher-prise et la reconnexion à soi.
MOBILITE-ASSOUPLISSEMENT /Le stretching & assouplissement est un cours technique dédié au développement de la souplesse profonde. À travers un travail progressif des postures, de la mobilité et des étirements, les séances permettent de gagner en amplitude, d’améliorer la qualité des mouvements et de développer une plus grande aisance corporelle.
Pour qui ?Adolescents et adultes motivés, souhaitant progresser en souplesse, améliorer leur mobilité et approfondir leur pratique grâce à un travail régulier et ciblé
FITNESS KIDS (9/12 ans) : Le Fitness Kids est un cours dynamique et ludique spécialement conçu pour les enfants de 9 à 12 ans. À travers des exercices variés, des parcours, ils développent leur coordination, leur endurance, leur force, et leur équilibre tout en s’amusant.
Les séances favorisent la confiance en soi, l’esprit d’équipe et le plaisir de bouger dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Pour qui ?Enfants de 9 à 12 ans souhaitant se dépenser, développer leur condition physique et prendre plaisir à pratiquer une activité sportive.
BABY GYM (4/6 ans) / La Baby Gym est une activité ludique qui permet aux enfants de développer leur motricité, leur équilibre, leur coordination et leur confiance en eux à travers des parcours, des jeux et des exercices adaptés à leur âge.
Les séances favorisent l’éveil corporel, l’autonomie et le plaisir de bouger.
